Sezaryen Doğum Hakkında Bilgiler

Dışarı Atılırken Anne Ne Yapmalı ?

25. Haz, 2010 tarihinde yazıldı. Kategori:Gebelik

Bir kasılma yaklaştığında: itmek İçin en iyi şekli alın. Sırtüstü yatıp, bacaklar bükülmüş, dizler karına çekilmiş, kalçalar iyice açılmış, vücudun ağırlığı kaba etlere yüklenmiştir. Apış arası en rahat şekildedir. Bu sıra derin bir soluk alın.

Kasılma anında: Ağız kapalı, göğsü şişirmek için derin soluk alın. Bir süre soluğunuzu tutun ve karın kaslarını kasın. Böylece çocuğu öne doğru daha fazla itmiş olursunuz. İtmeye yardımcı olması için iki elinizle baldırınızı tutup kendinizi çekebilirsiniz Bu gücü harcarken omuzlarınız yataktan kalkar, sırtınız yuvarlaklaşır. Bu arada başınız; da göğsünüze doğru eğebilirsiniz.
Kasılma süresince soluğunuzu tutamazsanız ciğerlerinizdeki havayı ağızdan boşaltın, hemen biraz daha hava alıp yeniden soluğunuzu tutun ve itmeye devam edin.

Kasılma geçince: Büyük bir güç harcadığınız için derin derin soluk alıp vermeniz gerekir.
İki kasılma arasında: Kaslarınızı gevşetip güç toplamanız ve normal soluk almanız gerekir. Bacaklarınızı ve kollarınızı uzatın ve rahat edin.
Bu hareketleri doğru yaparsanız, rahimin çocuğu dışarı atmasına büyük çapta yardım etmiş olursunuz. Yanınızda doktor veya ebe, çocuğu santim santim izlemektedirler. Ne zaman itip ne zaman rahat edeceğinizi onlardan öğrenebilirsiniz. 10 – 12 büyük kasılmadan sonra çocuğun başı vulvadan geçmek üzere iken doktor artık itmenizi İstemez. Niçin? Çünkü itmeye devam ederseniz baş çok çabuk çıkar ve apış arasını yırtabilir.
itmemek için ağımızı açın ve ağızdan solumaya devam edin. önceki durumda olduğu gibi ayaklar karına bükülmüş, kalçalar açık fakat başınız yastıkta ve elleriniz boş kalacaktır. Böylece hiç bir güç harcamadan rahatça yatarsınız.

Bu söylenenleri genişleme ile karşılaştırırsak şunları görürüz.

Genişlemede diyaframın rahime basınç yapmaması için hafif soluk alınıyordu. Dışarı atmada diyaframın aşağı itip rahimi yukarıdan itmesi için derin soluk almıyor ve bu basıncın devam etmesi için soluk tutuluyor.

İtmek için ağızı kapamalı, itmemek gerektiğinde ise ağızı açık tutmalıdır.

Genişlemede, kasılma anı gelince uzanmalı ve serbest olmalı, dışarı atılmada ise İki kasılma anında kendini serbest bırakmalıdır.