<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title> &#187; Doğum Sonrası Diyet</title>
	<atom:link href="http://www.sezeryandogum.info/sezeryan/dogum-sonrasi-diyet/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sezeryandogum.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 13:00:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Tuzsuz Rejim</title>
		<link>http://www.sezeryandogum.info/tuzsuz-rejim</link>
		<comments>http://www.sezeryandogum.info/tuzsuz-rejim#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 22:08:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Doğum Sonrası Diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sezeryandogum.info/?p=401</guid>
		<description><![CDATA[Doktorunuz size tuzsuz bir rejim vermişse, bu size başlangıçça zor gelebilir, fakat daha sonra alışırsınız. Ben de size, çabuk alışmanız için birkaç öğüt vermek isterim. Yasak olanlar: Normal ekmek, normal gevrek, pasta, bisküvi, reçeller, mezeler, hazır çorbalar, konserveler, hazır sos ve yemekler, kabuklu deniz mahsulleri, peynirler (tuzsuz beyaz peynir hariç), zeytin, hardal, mayonez, maden suyu, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sezeryandogum.info/tuzsuz-rejim/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Doğum kilolarından egzersizle kurtulun</title>
		<link>http://www.sezeryandogum.info/dogum-kilolarindan-egzersizle-kurtulun</link>
		<comments>http://www.sezeryandogum.info/dogum-kilolarindan-egzersizle-kurtulun#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 08:21:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Doğum Sonrası Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Doğum kilolarından egzersizle kurtulun]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sezeryandogum.info/?p=221</guid>
		<description><![CDATA[Doğum kilolarından egzersizle kurtulun Anne olmanın en önemli dezavantajı vücudun deforme olmasıdır. Doğru yapılan bir egzersizle vücut, eskisinden bile kusursuz bir şekle kavuşabilir DOĞUM sonrası alınan kiloların verilememesi, eski kıyafetlere girilememesi ve en önemlisi de eski sağlıklı görüntünün bozulması, kadınların en çok yakındıkları konulardandır. Memorial Hastanesi&#8217;nden Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Rıza Nejat, doğum sonrası egzersizler [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sezeryandogum.info/dogum-kilolarindan-egzersizle-kurtulun/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Doğum Sonrası Kilo Vermek</title>
		<link>http://www.sezeryandogum.info/dogum-sonrasi-kilo-vermek</link>
		<comments>http://www.sezeryandogum.info/dogum-sonrasi-kilo-vermek#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 16:21:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Doğum Sonrası Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Doğum Sonrası Kilo Vermek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sezeryandogum.info/?p=219</guid>
		<description><![CDATA[Doğum sonrası kilo vermeye ne zaman başlanmalı? Doğum sonrası kilo verme hızı ve zamanı gebelik süresince alınan kilo ile ilgilidir. Gebelik döneminde 9 &#8211; 12 kg alarak normal tamamlamış bir anne, ilk altı ayın sonunda dengeli beslenme ve etkin süt verme sonunda normal kilosuna kavuşabilir. Gebelik döneminde 18 -30 kg gibi aşırı kilo almış annelerin [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sezeryandogum.info/dogum-sonrasi-kilo-vermek/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Doğum Sonrasi Kilo</title>
		<link>http://www.sezeryandogum.info/dogum-sonrasi-kilo</link>
		<comments>http://www.sezeryandogum.info/dogum-sonrasi-kilo#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2009 16:23:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Doğum Sonrası Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[emzirmek zayıflamak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sezeryandogum.info/?p=127</guid>
		<description><![CDATA[Doğum Sonrası Kilo Doğumdan Sonrası kalan kilolarınızdan nasıl kurtlulabilirsiniz ? İşte bu sorunuza yanıt bir kaç video Emzirmek ve Zayıflamak]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sezeryandogum.info/dogum-sonrasi-kilo/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Doğum Sonrası Diyet</title>
		<link>http://www.sezeryandogum.info/dogum-sonrasi-diyet</link>
		<comments>http://www.sezeryandogum.info/dogum-sonrasi-diyet#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Aug 2008 22:35:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Doğum Sonrası Diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Doğum Sonrası Zayıflama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sezeryandogum.info/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[Yeni anne eski kilosuna nasıl dönebilir?İSTANBUL &#8211; Dr. Mustafa Karataş yeni anneler için en güzel sporun vücuttaki ödemi atmayı sağlayacak kısa süreli yürüyüşler olduğunu söylüyor. Doğumdan sonra sağlıklı ve hızlı kilo verebilmenin yolları ise şöyle: Bol sebze ve meyve, özellikle havuç, siyah üzüm hem vücudu dirileştiriyor, hem de sütü artırıyor. Kısa süreli yürüyüşler doğum sonrası [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.sezeryandogum.info/dogum-sonrasi-diyet/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
