Sezaryen Doğum Hakkında Bilgiler

Yeni Anneler İçin Emzirme Rehberi

22. Ara, 2011 tarihinde yazıldı. Kategori:Doğum Sonrası

Birçok anne sütünün bebeği için yeterli gelmeyeceğinden endişelenir. İçgüdüsel olarak çocuğunu korumak isteyen anne, bebeğine yeterli gelememe konusunda derin endişelere kapılabilir. Toplumumuzda yaygın olarak uygulanan süt arttırma yöntemleri, genel olarak yoğun şekerli tatlılar yiyerek anne sütünü arttırmaya yönelik. Ancak kadınlarda süt üretimi tamamen hormonlar ile alakalı bir durum olduğundan, bu tür yüksek kalorili besinler sadece annenin kilo almasına neden olmaktadır. Zaten doğum sürecinde yeterince kilo alan anneler bir de ilave olarak alınan kilolardan dolayı depresyona girerek, yaşadıkları yoğun stres yüzünden süt üretimini daha da düşürmektedir. Öncelikle tüm annelerin ve anne adaylarının bilmesi gereken, süt üretiminin bebeği emzirme sıklığı ile doğru orantılı olduğudur. Yeterli su ve sıvı alınması gereken emzirme döneminde, dengeli beslenme süt üretimini arttıran temel maddelerden biridir.

Sağlıklı bir emzirme işlemi gerçekleştirmenin ilk adımı temizliktir. Bebek emzirilmeden önce annenin ellerini bol su ile yıkaması ve meme ucunu hafif nemlendirilmiş temiz bir bez ile silmesi çok önemlidir. Ayrıca bebeğin anne sütü emerken durduğu pozisyonun rahat olması da gerekmektedir. Bebek hem başından hem de kalçasında tutularak iyice desteklenmeli ve daha rahat bir şekilde emebilmesi için kafası memeye doğru bastırılmamalıdır. Bebeğinizin kafasını memeye bastırmak rahat emmesini sağlamadığı gibi, çocuğunuzun strese girmesine neden olabilir. Meme ucu bebeğin dudaklarına hafifçe değdirilerek, bebeğin doğal içgüdüsü olan meme arama hissi uyarılmalıdır. Bebeğin doğru pozisyonda emzirmek anneler arasında çok sık rastlanılan meme ucu çatlaklarını da önlemektedir.

Meme ucu çatlakları annelerin kabusu olurken, sürekli hasar gördüğü için açık yaralara sebep olabilmektedir. Vücutta bulunan açık yaralar her zaman enfeksiyon kapma ihtimaline sahip olduğundan, bebeğinizin ağzına aldığı bu bölgenin sağlıklı olmasına dikkat etmelisiniz. Meme ucu çatlaklarını önlemek için doktor muayenesinden sonra bitkisel içerikli yağlar sürebiliriz. Meme ucu dokusunda emme işlemi ile oluşan tahrişi azaltacak olan bu yağları, bebeğinizi her emzireceğiniz zaman temizlemenizde gerekmez. Çünkü doğal içerikli olan bu yağların bebek sağlığı üzerinde herhangi bir olumsuz etkisi yoktur. Ancak meme ucu çatlağı iyileşmiyor ve durum daha da kötüye gidiyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurarak, uygun tedaviye başlanması gerekir.

Doğru bir şekilde beslenen bebekler daha mutlu olurlar ve genellikle emzirme sonrası çok kolay uykuya dalarlar. Sağlıklı bebekler düzgün şekilde beslenme ihtiyacı duyduklarından, annenin de düzgün bir hayatı ve beslenme düzeni olmalıdır. Sigara, alkol veya kafein içeren maddelerden uzak durarak bol sıvı tüketmek, süt üretimini önemli derecede arttıracaktır.